22 March 2026, 06:10

NRW startet mit skurrilen Läufevents in die Frühlings-Laufsaison 2024

Rennstrecke übersät mit Reifen, gesäumt von Gras und Maschendrahtzaun, mit Bäumen im Hintergrund.

Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Laufveranstaltungen im Frühling - NRW startet mit skurrilen Läufevents in die Frühlings-Laufsaison 2024

Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufsaison startet mit ungewöhnlichen Events

Der Frühling hat Nordrhein-Westfalen erreicht – mit wärmeren Temperaturen und dem Beginn der Laufsaison. In der gesamten Region finden in sechs Städten besondere Läufe mit ausgefallenen Ideen statt: von Nachtläufen über malerische Obstplantagen bis hin zu einer dracheninspirierten Herausforderung.

Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf im Kreis Viersen, bei dem die Teilnehmer zwischen verschiedenen Strecken wählen können, die allesamt durch blühende Apfelplantagen führen. Eine Woche später, am 3. Mai, folgt der Free Trail Waldlauf bei Paderborn – ein anspruchsvoller Geländelauf mit über 200 Höhenmetern, der die Ausdauer der Läufer auf die Probe stellt.

Am 9. Mai richtet Hamm einen der ältesten Frauenläufe Deutschlands aus, bei dem ausschließlich weibliche Teilnehmer über 5 oder 10 Kilometer starten. Nur einen Tag später, am 10. Mai, fordert der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt die Läufer heraus: Wer schafft in sechs Stunden die meisten Runden auf einer 2-Kilometer-Strecke?

Für Nachtschwärmer gibt es gleich drei Events: Der Night Run in Köln findet am 13. Mai statt, gefolgt vom Moonlight Run in Wesel am 22. Mai. Den Abschluss der nächtlichen Serie bildet der Glowworm Run in Dortmund am 3. Juni.

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Weitere besondere Läufe sind der Kölner Frühlingslauf in Köln, der Werler Frühlingslauf in Werl und der Benrather Volkslauf in Düsseldorf. In Neuss lockt der Osterlauf, Hilden beendet seine Winterlaufserie, und in Königswinter sorgt der Drachenlauf mit einer thematischen Drachen-Strecke für Abwechslung.

Das Frühlingsprogramm in Nordrhein-Westfalen bietet für jeden Laufbegeisterten das Richtige – von Obstplantagen-Routen und Nachtläufen über Ausdauerwettkämpfe bis hin zu thematischen Strecken. Ob Hobbyjäger oder ambitionierter Sportler: Hier kommt jeder auf seine Kosten. Weitere Informationen und Anmeldedetails gibt es bei den lokalen Veranstaltern.

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